随着时间推移

距离美术统考仅剩31天！

经过一模和二模的轮番轰炸

大家喜忧参半，甚至悲从中来！

明明辛苦练习

游戏卸载了，韩剧不看了，小说全删了

作画时间一分没耽误

然而到最后

成绩提升依然不明显

有些考生开始压力大、焦虑、很慌...

为此，小编整理了

美术生统考前可能会遇到的五大问题

你有没有中招？

一起来看！

01静不下心来画画怎么办？

画画真的很考验美术生的耐心

即便你非常喜欢画画

但是一想到考试

就感觉很难静下心来画画

变得心浮气躁

这时候我们可以暗示自己

如果眼前的这张画是考试题

我该怎么画呢？

做一次深呼吸

慢慢地进入状态

专注于眼前的每一幅画

把自己的实力发挥出来

02总觉得画的不如别人

同学之间的竞争是难免的

但也没必要羡慕别人

别人比自己画的好

说明他有值得学习的的地方

只要你去做，你也是可以的

始终相信

你最大的对手只是你自己！

我们通过一次次模考

总结得失，查漏补缺

把每一次训练当成考试

争取将自己做到最好

保持自己的内心淡定

制定好计划，专注于自己的计划

请记住，笑到最后的人

才是真正的赢家！

03画画没有动力怎么办？

画画没有动力

感觉自己像一只泄了气的皮球

反应迟钝

什么都不想做

感觉好无力

遇到这种情况

想一想当初为什么来参加集训！

想一想父母的殷切期盼！

回想当初的充满斗志的自己！

难道就这样浑浑噩噩的度过最后的几十天吗？

总有人比你还努力

当没有动力的时候

问自己

“我已经用尽全部的力气了吗？”

如果没有

就继续向前冲吧！

04作息时间不规律怎么办？

因为考试焦虑

有的美术生从白天画到深夜

搞疲劳战术

第二天无精打采，画画没有效率

形成恶性循环

这样非但没办法提高自己

反而会让自己更加焦虑

所以

保持充足的睡眠时间非常重要

要避免无效率的熬夜

定好学习目标，做好学习计划

把握住备考的节奏

重视学习效率

这样才能事半功倍！

05怀疑自己考不上怎么办？

有些同学容易自我怀疑

“如果自己考试发挥不好

考不上心中的目标院校怎么办？”

过份看重考试结果

结果画画的时候经常不在状态

好多天调整不过来

我们要知道

考试结果是很多因素导致的

真正的成败

在于我们眼前的每一次训练

多画一张画

就多了一次突破自己的机会

只要努力做好当下

结果一定不会太坏

因此

与其瞎想乱想

不如行动起来

努力画好眼前的这张画！

无论统考给你多大的压力

都要学会关爱自己

适时的调整自己

更要相信自己

加油！